स्वभाव का प्रकार मानस की एक जन्मजात संपत्ति है, जो काफी हद तक शरीर विज्ञान से जुड़ी है। इसलिए, गतिविधि के प्रकार को चुनते समय स्वभाव को ध्यान में रखना आवश्यक है। इस संबंध में उदासीन लोग विशेष रूप से "दुर्भाग्यपूर्ण" हैं, 4 प्रकार की तंत्रिका गतिविधि के कारण, वह एकमात्र कमजोर है।
एक उदासीन स्वभाव की विशेषताएं
वर्तमान में, स्वभाव के प्रकारों का सबसे व्यापक वर्गीकरण I. P. पावलोवा। उनके सिद्धांत के अनुसार, 4 प्रकार के स्वभाव में से प्रत्येक शरीर में तंत्रिका प्रतिक्रियाओं के पाठ्यक्रम की कुछ विशेषताओं से मेल खाता है। उनका वर्णन करते हुए, पावलोव ने तंत्रिका प्रक्रियाओं की ऐसी विशेषताओं का इस्तेमाल किया:
- शक्ति;
- शिष्टता;
- गतिशीलता;
- प्रतिक्रियाओं की गति और ताकत।
इस वर्गीकरण के अनुसार, तंत्रिका तंत्र का टाइप 4, जो एक उदासीन स्वभाव से मेल खाता है, तंत्रिका प्रक्रियाओं के दौरान कमजोरी और असंतुलन, उत्तेजनाओं के लिए धीमी और कमजोर प्रतिक्रिया जैसी विशेषताओं की विशेषता है।
इसका मतलब यह है कि उदासी शायद ही मजबूत उत्तेजनाओं के प्रभावों का विरोध करती है, इसमें बहुत कम गतिविधि और सहनशक्ति होती है, साथ ही वह चिंतित होता है, चिंता से ग्रस्त होता है, नए वातावरण और नए लोगों के लिए अच्छी तरह से अनुकूल नहीं होता है, और अकेलापन पसंद करता है। साथ ही, वह मजबूत भावनाओं से ग्रस्त है, जिसे वह "खुद में" छोड़ देता है, भावनाओं को बाहर नहीं ले जाता है।
ईसेनक ने उदासी की विशेषता बताते हुए कहा कि वह उच्च संवेदनशीलता के साथ एक अंतर्मुखी है। ऐसा व्यक्ति आलोचना के प्रति अत्यंत पीड़ादायक प्रतिक्रिया करता है, आसानी से थक जाता है, लंबे समय तक शारीरिक और मानसिक तनाव को सहन नहीं कर पाता है, बंद रहता है, अपने आसपास के लोगों और बाहरी कारकों की तुलना में अपनी आंतरिक दुनिया पर अधिक ध्यान देता है।
एक नियम के रूप में, इस स्वभाव के प्रतिनिधि कम आत्मसम्मान, अत्यधिक संवेदनशीलता, कठिनाइयों से बचने और अकेलापन पसंद करते हैं।
उदासी के लिए काम करने की स्थिति
फिर भी, एक उदास व्यक्ति एक प्रभावी कार्यकर्ता हो सकता है, केवल उसके लिए अनुकूल कार्य परिस्थितियों का चयन करना महत्वपूर्ण है।
1. उदास लोगों को अच्छी तरह से नहीं मिलता है, उनके लिए एक टीम में काम करना मुश्किल होता है, इसलिए उनके लिए व्यक्तिगत कार्य देना बेहतर होता है।
2. एक कठिन कार्य अनुसूची एक उदासी के लिए उपयुक्त नहीं है - इस तरह के ढांचे के भीतर, वह जल्दी से ताकत खो देता है, और इसके परिणामस्वरूप, उसकी काम करने की क्षमता। इसका मतलब यह है कि ऐसी नौकरी चुनना बेहतर है जिसमें इस स्वभाव का प्रतिनिधि स्वतंत्र रूप से असाइनमेंट का समय निर्धारित कर सके, अपने काम को नियंत्रित कर सके और आराम कर सके।
3. उदासीन भावनात्मक है, एक नियम के रूप में, एक समृद्ध आंतरिक दुनिया है और, कुछ शर्तों के तहत, रचनात्मक कार्य के साथ काफी सफलतापूर्वक सामना करने में सक्षम है।
4. एक उदासीन व्यक्ति के कार्य का मूल्यांकन सौम्य परोपकारी रूप में होना चाहिए - वह कठोर आलोचना के प्रति अत्यंत संवेदनशील होता है।
5. अपने काम में, उदासी से बेहतर है कि आपात स्थिति से बचने के लिए तत्काल प्रतिक्रिया की आवश्यकता हो।
6. इस प्रकार के लोगों के लिए क्लाइंट्स के साथ काम करना बेहद मुश्किल होता है, यह उन्हें भावनात्मक रूप से खत्म कर सकता है, इसलिए बेहतर है कि गतिविधि का ऐसा क्षेत्र न चुनें जिसमें आपको हर दिन बड़ी संख्या में लोगों से निपटना पड़े (सेवा क्षेत्र), शिक्षाशास्त्र, आदि)।
इस प्रकार के प्रतिनिधियों के लिए सबसे पसंदीदा "कार्यालय" कार्य होगा, जिसमें वे स्वयं मध्यवर्ती चरणों में न्यूनतम नियंत्रण के साथ एक निश्चित मात्रा में कार्यों को करने के लिए समय आवंटित करने में सक्षम होंगे। उदासीन व्यक्ति रचनात्मक कार्यों - किताबें, लेख, एक कलाकार, डिजाइनर, आदि की गतिविधियों का सफलतापूर्वक सामना करने में भी सक्षम होता है।
उदासी के लिए सबसे अच्छा विकल्प दूरस्थ आधार पर फ्रीलांसिंग होने की संभावना है। यह एक कॉपीराइटर, वेबसाइट डेवलपमेंट, डिजाइन आदि का काम हो सकता है।
