एक सप्ताह में कोई पेशा मिलना संभव है। इसके लिए एक नोटबुक, एक पेन और कुछ खाली समय की आवश्यकता होगी। विश्लेषण में सपने, योजनाएं, प्रतिभा, कौशल मुख्य हैं। कृपया अपनी नोटबुक ईमानदारी से भरें। यदि कुछ प्रश्नों का उत्तर तुरंत नहीं दिया जा सकता है, तो अपने आप को थोड़ा और समय दें।
पैसा हम में से प्रत्येक को सुबह जल्दी जगाता है, वर्षों से काम कर रहे मार्ग पर काम पर जाता है। मनोवैज्ञानिकों को यकीन है कि पेशेवर गतिविधि से न केवल आय, बल्कि आनंद भी आना चाहिए। यह पता चला है कि नौकरी से संतुष्टि पाने वालों की संख्या न्यूनतम है। आत्म-साक्षात्कार में अधिकतम परिणामों के लिए, आपको अपनी गतिविधियों के "गहरे अर्थ" को समझने की आवश्यकता है।
क्या आप सात दिनों में अपनी कॉल खुद ढूंढ सकते हैं? यदि आप योजना का पालन करते हैं, तो यह करना बहुत आसान है।
पहला दिन। अतीत और भविष्य में देखो
इस बारे में सोचें कि आपने बचपन में किसके बनने का सपना देखा था। बहुत बार एक व्यक्ति का जीवन अपने बचपन की इच्छाओं को प्राप्त करने के प्रयास में व्यतीत हो जाता है। क्या आप दुनिया को बचाना चाहते थे? मनोवैज्ञानिक और चिकित्सा साहित्य पढ़ें। यह आपको बताएगा कि क्या आप पूर्ण समर्पण के लिए तैयार हैं। रानियों, राजकुमारियों और राष्ट्रपतियों के लिए, ऐसे पेशे जो संगठनात्मक मुद्दों को हल करने की अनुमति देते हैं, एक अच्छा विकल्प होगा। अक्सर ऐसे लोग अच्छे नेताओं के रूप में विकसित होते हैं (यदि जीवन के हालात नहीं टूटे)।
भविष्य के बारे में सोचो। कल्पना कीजिए कि आप स्वस्थ, समृद्ध और समृद्ध हैं। आपके प्रियजन, प्रेस आपकी उपलब्धियों का जश्न मनाने के लिए एकत्रित हुए। इस बारे में सोचें कि इस प्रभाव को प्राप्त करने के लिए आप क्या करेंगे। अपने जीवन के हर क्षेत्र को छूते हुए, अपने जीवन का वर्णन करने का प्रयास करें। यह कागज पर सबसे अच्छा किया जाता है। पढ़ें क्या लिखा है - क्या आप वाकई इसे चाहते हैं? क्या यह आपके जीवन को मौलिक रूप से बदलने का समय है? जहाँ आप वास्तव में होना चाहते हैं, वहाँ पहुँचने के लिए आपको अभी से शुरुआत करने की आवश्यकता है।
दूसरा दिन। अपने आप को यह दिन "अपने लिए" बिताने दें
व्यवसाय की हमारी अवधारणा रुचियों, अंतरतम इच्छाओं के क्षेत्र और बचपन के सपनों के बीच छिपी हुई है। लोग अपने जीवन में बदलाव से इतना डरते हैं कि वे अपनी इच्छाओं को दबाने की कोशिश करते हैं।
अपने सपनों के बारे में सोचें, जिन चीजों को आप कभी आजमाना चाहते हैं। एक सूची बनाना। इसमें जितने अधिक अंक होंगे, उतना अच्छा होगा। उनमें से कुछ आपकी सचेत भागीदारी के बिना सच हो सकते हैं। सबसे सरल से शुरू करें। इसे आइसक्रीम पार्लर या जंगल की यात्रा करने दें, टीवी के सामने आराम करें या चिड़ियाघर का दौरा करें। यहां तक कि सबसे हास्यास्पद (आपकी राय में) इच्छाएं भी खुशी ला सकती हैं।
तीसरा दिन। अपने सपनों की नौकरी का विवरण दें और सही अनुबंध तैयार करें
प्रश्नों के उत्तर दें:
- काम पर आने में कितना समय लगना चाहिए?
- आप उसे एक दिन में कितना समय देना चाहते हैं?
- उसे किस तरह की आय लानी चाहिए?
- क्या आप व्यावसायिक यात्राओं पर यात्रा करना चाहते हैं?
- टीम को आपको कितना बड़ा घेरना चाहिए?
उत्तर को एक नोटबुक में लिखना सबसे अच्छा है। यह बहुत अच्छा है अगर आपके व्यवसाय को शौक या पसंदीदा स्कूल विषयों के साथ जोड़ा जाए। याद रखें कि आपने अतीत में क्या आनंद लिया था।
उत्तरों के आधार पर, एक आदर्श अनुबंध बनाएं जिसमें सब कुछ सबसे छोटे विवरण के लिए लिखा जाएगा। इस अभ्यास को समय-समय पर दोहराया जाना चाहिए क्योंकि समय के साथ रुचियां और प्राथमिकताएं बदल सकती हैं। लक्ष्य की क्रमिक उपलब्धि के साथ, अन्य बिंदु दिखाई दे सकते हैं जो संभावनाओं का विस्तार करते हैं या आपकी रुचियों को सीमित करते हैं।
दिन चार। क्या आप दूसरे लोगों को कुछ देना चाहते हैं?
समाज में जीवन हमें सिखाता है कि यदि आप पर्यावरण से कुछ प्राप्त करना चाहते हैं, तो आपको दूसरों को लाभान्वित करना होगा। यह माना जाता है कि पेशेवर गतिविधि तभी संतुष्टि लाएगी जब आपको दूसरों के साथ कुछ साझा करना होगा। यह किसी के अपने व्यक्तित्व के महत्व का बोध कराता है। प्यार, ध्यान और देखभाल देने की क्षमता न केवल आत्म-साक्षात्कार के लिए, बल्कि सुखी जीवन के लिए भी आवश्यक है।तय करें कि आप दूसरों को क्या पेशकश कर सकते हैं:
- नए कौशल और क्षमताएं प्राप्त करना;
- मनोवैज्ञानिक समर्थन;
- भौतिक मूल्य।
प्रश्नों के उत्तर का संयोजन "क्यों?" "मैं क्या चाहता हूँ और दूसरों को क्या दे सकता हूँ?" वह अर्थ देता है जिसके बिना कार्य से पूर्ण संतुष्टि प्राप्त नहीं की जा सकती।
पांचवां दिन। व्यक्तिगत अनुभव और उनकी इच्छाओं के बारे में जागरूकता पर विचार
व्यक्तिगत अनुभव बहुत कुछ देता है। अपने जीवन के वर्षों में, आपने पहले से ही विभिन्न प्रकार की गतिविधियों में खुद को बार-बार आजमाया है, इसलिए वास्तव में क्या होता है, इसका विचार पहले से ही है। सफल अनुभव आत्मविश्वास देता है, असफलताएं बताती हैं कि किस रास्ते से बचना बेहतर है।
खुश लोग जो पहले से ही अपनी पहचान पा चुके हैं, वे जानते हैं: अपनी ताकत पर विश्वास करके आप सब कुछ पा सकते हैं, आपको केवल ज्ञान, दृढ़ता और समय की आवश्यकता है। अपनी सभी उपलब्धियों को लिखें। इस बारे में सोचें कि कौन से आपको आंतरिक संतुष्टि की भावना लाते हैं। कुछ करने के अपने सभी प्रयासों को ध्यान से करने के बाद, आपको सुराग मिलेंगे। वे आपको आपके बुलावे तक ले जाएंगे।
आपको जो पसंद आया उसका विश्लेषण करके आप ऐसे सुराग पा सकते हैं:
- विद्यालय में;
- संस्थान में;
- काम के पिछले स्थानों पर;
- घर का काम करते समय।
इस सूची और अन्य के बीच का अंतर अपने स्वयं के अनुभव के प्रति उन्मुखीकरण होगा।
छठा दिन। अपनी प्रतिभा और कौशल का आकलन करें
प्रत्येक व्यक्ति में किसी न किसी क्षेत्र में प्रतिभा होती है। इस बारे में सोचें कि आप सबसे अच्छा क्या करते हैं, जहां ऊंचाइयों और उपलब्धियों को हासिल करना आसान था। एक ऐसा क्षेत्र होगा जिसमें आप सहज महसूस करेंगे। आप अपनी प्रतिभा को पहचानने में मदद के लिए एक मनोवैज्ञानिक परीक्षण ले सकते हैं। उनमें से कई इंटरनेट पर मुफ्त में उपलब्ध हैं।
फिर से, एक नोटबुक इस अभ्यास में मदद करेगी। आपसे अनुरोध या अपील की एक सूची बनाएं। अगर ऐसा काम मुश्किल है तो अपने दोस्तों और परिचितों से इसके बारे में पूछें। उन्हें एक प्रश्न का उत्तर देने दें: "अगर हम कभी नहीं मिले तो आप किस चीज़ से वंचित रहेंगे?" आपकी प्रतिभा और क्षमताएं निश्चित रूप से आपके भाग्य को खोजने में सही दिशा तय करेंगी।
सातवां दिन। प्राप्त जानकारी का विश्लेषण
आपने जो कुछ भी लिखा है उसे अपनी नोटबुक में पढ़ें। उन वस्तुओं पर विशेष ध्यान दें जो कई बार दोहराई जाती हैं, जो सबसे उपयोगी लगती हैं, भावनात्मक प्रतिक्रिया प्राप्त करती हैं। प्रत्येक सूची से 10 आइटम चुनें। उन्हें चार समूहों में विभाजित करें:
- गतिविधि का क्षेत्र;
- सार;
- शर्तेँ;
- गुण और कौशल।
इसमें आदर्श जीवन शैली का विवरण, दूसरों को कुछ देने की इच्छा के बारे में आपकी राय जोड़ें।
व्यवसाय से संबंधित कार्य करते समय, अपनी प्रतिभा का विश्लेषण करने के लिए समाज में आपकी भूमिका का मूल्यांकन करने के लिए इतना कुछ नहीं बचा है। इन वस्तुओं को जल्दी करने की आवश्यकता नहीं है। उत्पन्न क्वेरी का मुख्य उत्तर खोजने का प्रयास करें। यदि आप व्यवसाय को कार्य से जोड़ना चाहते हैं, तो "बाहर से" सभी प्रविष्टियों का मूल्यांकन करें। करियर काउंसलर बनें: कौन से प्रोफेशन आपके वोकेशन के लिए उपयुक्त हैं?
अब वास्तविकता का आकलन करना बाकी है। नए लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए परिवर्तन की रणनीति और योजना विकसित करें अगर नौकरी बदलना डरावना है, तो एक शौक से शुरुआत करें।
