अपनी खुद की प्रेरणा बढ़ाने के प्रभावी तरीके

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अपनी खुद की प्रेरणा बढ़ाने के प्रभावी तरीके
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Anonim

कभी-कभी हम अपनी ताकत पर विश्वास खो देते हैं और यह महसूस नहीं करते हैं कि हम बहुत अधिक सक्षम हैं। खासकर अक्सर ऐसे पल हमें पकड़ लेते हैं जब हम किसी मुश्किल काम से जूझ रहे होते हैं, लेकिन नतीजा किसी भी तरह से नहीं देखते। यह वह जगह है जहां आपको खुद को एक साथ खींचने की जरूरत है।

अपनी खुद की प्रेरणा बढ़ाने के प्रभावी तरीके
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सुबह सबसे कठिन काम करें

अपने "कल" की योजना बनाना सुनिश्चित करें और यदि संभव हो तो सभी कठिन मामलों को सुबह में स्थानांतरित करें। दिन के इस समय में, हमारे पास किसी भी चीज़ का सामना करने के लिए बहुत ऊर्जा और जुनून होता है। इसका लाभ न उठाना पाप है।

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हर अच्छी किताब (और केवल ऐसी किताबें पढ़ने लायक हैं) में महान विचार होते हैं जो वर्तमान समस्या का समाधान खोजने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं। आखिरकार, जैसा कि आप जानते हैं, कुछ विचार दूसरों से निकलते हैं। हर दिन पढ़ने के लिए समय अवश्य निकालें।

अच्छे गैजेट्स का इस्तेमाल करें

एक हमेशा जमने वाला कंप्यूटर किसी को भी क्रोधित कर देगा और प्रेरणा को बहुत कम कर देगा। तकनीकी रूप से इसे अपने लिए यथासंभव आसान बनाने का प्रयास करें।

छोटी-छोटी बातों को नज़रअंदाज़ न करें

लंबे समय तक जमा करना, छोटे कार्य और समस्याएं रातों-रात आपके सिर पर गिर सकती हैं, जिससे आपकी सारी प्रेरणा और काम करने की इच्छा पूरी तरह से समाप्त हो जाती है। छोटी-छोटी समस्याओं को बिना देर किए हल करें।

पुष्टि का प्रयोग करें

Affirmations - उपयोगी प्रेरक वाक्यांश - ने खुद को बहुत अच्छी तरह से साबित किया है। हर कोई उस फिल्म को जानता है जिसमें नायिका ने खुद को आईने के सामने बताया कि वह "सबसे आकर्षक और आकर्षक" थी। वही करो, बस अपना मंत्र होने दो: "मैं सबसे सफल हूं और मैं निश्चित रूप से इसका सामना करूंगा!"

सफलता पर ध्यान लगाओ

अपनी छोटी से छोटी जीत पर भी ध्यान दें। सफलता से बेहतर कोई प्रेरणा नहीं है!

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