माता-पिता की छुट्टी से माँ का बाहर निकलना अक्सर विभिन्न प्रकार की चिंताओं और चिंताओं के साथ होता है: बच्चे को किसके साथ छोड़ना है, टीम में संबंध कैसे विकसित होंगे, महिला के पास नौकरी है या नहीं, जाने पर वेतन क्या होगा, और इसी तरह।
ज्यादातर महिलाएं लंबी मातृत्व अवकाश के बाद अपनी नौकरी और कौशल खोने की चिंता करती हैं। रूसी संघ के श्रम संहिता के अनुसार, माता-पिता की छुट्टी प्रदान की जाती है, जिसमें दो भाग होते हैं: मातृत्व अवकाश डेढ़ साल तक और डेढ़ से तीन तक।
प्रत्येक माँ अपने लिए चुन सकती है कि वह कितने समय तक घर पर रहेगी और अपने बच्चे के साथ रहेगी। अधिकांश माताएँ तब तक घर पर रहती हैं जब तक कि बच्चा 2 से 3 वर्ष की आयु तक नहीं पहुँच जाता। यह इस उम्र में है कि बच्चे को पूर्वस्कूली संस्थान के नर्सरी समूह में भेजा जा सकता है। मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, बच्चे को किंडरगार्टन भेजने की आदर्श उम्र ढाई साल है, इस उम्र में बच्चे के लिए नई टीम और शासन में बदलाव के अनुकूल होना आसान होता है। इस तथ्य के अलावा कि बच्चे को किंडरगार्टन जाने के लिए तैयार करने की आवश्यकता है, माँ को काम पर जाने के लिए मनोवैज्ञानिक रूप से तैयार करने की आवश्यकता है। मातृत्व अवकाश के बाद काम पर जाने के तनाव को कम करने के लिए कुछ दिशानिर्देशों का पालन करना चाहिए:
- मातृत्व अवकाश पर, समय-समय पर काम पर सहकर्मियों के साथ संवाद करने, समय-समय पर उनसे मिलने या उन्हें अपने स्थान पर आमंत्रित करने की सलाह दी जाती है, आधे घंटे तक काम करने के लिए दौड़ना मना नहीं है। यदि आप इस सलाह का पालन करते हैं, तो काम पर आपकी वापसी लगभग दर्द रहित होगी;
- डिक्री छोड़ने से पहले, कार्यस्थल पर आवश्यक सभी ज्ञान और कौशल को स्मृति में पुनर्स्थापित करना आवश्यक है;
- माँ की अनुपस्थिति के दौरान बच्चे की चिंता को खत्म करने के लिए, क्योंकि उसे नानी, दादी या किसी करीबी के साथ बगीचे में छोड़ना होगा, चुपचाप और थोड़ी देर के लिए घर छोड़ना और जाने देना है बच्चे को एक नए व्यक्ति आदि की आदत हो जाती है। यदि बच्चा एक पूर्वस्कूली संस्थान में जाता है, तो आपको कुछ हफ़्ते किंडरगार्टन और वापस जाने के लिए समर्पित करने की आवश्यकता है, क्योंकि पहले तो आप अपने बच्चे को बगीचे में नहीं छोड़ेंगे एक दो घंटे से अधिक के लिए। हर दिन आपको बगीचे में बिताए गए समय को बढ़ाने की जरूरत है, इस प्रकार, बच्चे के लिए तनाव कम से कम होगा।
