अपने आप को तेजी से कैसे काम करें

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अपने आप को तेजी से कैसे काम करें
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वीडियो: अपने आप को तेजी से कैसे काम करें

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Anonim

आपको समझदारी से काम लेने की जरूरत है। तभी आप अपने काम के लिए बहुत सारा पैसा प्राप्त कर सकते हैं, अच्छे परिणाम देख सकते हैं और अधिक समस्याओं का समाधान कर सकते हैं। तेजी से और बेहतर परिणामों के साथ काम करने के लिए क्या देखना चाहिए?

अपने आप को तेजी से कैसे काम करें
अपने आप को तेजी से कैसे काम करें

ज़रूरी

  • 1. संगठन
  • 2. दिन के लिए कार्यों की सूची
  • 3. कार्यक्षेत्र में सुधार

निर्देश

चरण 1

उन कार्यों की एक सूची बनाएं जिन्हें आपको आज पूरा करने की आवश्यकता है। इसे हर सुबह शुरू करने की सलाह दी जाती है। आप इस उद्देश्य के लिए एक विशेष डायरी बना सकते हैं, जहां सप्ताह के प्रत्येक दिन को निर्धारित किया जाएगा। इस तरह आप ट्रैक कर सकते हैं कि आपने क्या किया है और आपको क्या करना है। इसके अलावा, इस तरह आप महत्वपूर्ण और जरूरी चीजों के बारे में नहीं भूलेंगे।

चरण 2

अपने कार्यक्षेत्र में सुधार करें। ऐसा करने के लिए, सबसे पहले, काम के लिए आवश्यक सभी चीजें आपकी उंगलियों पर होनी चाहिए। दूसरा, आपका कार्यक्षेत्र किसी भी विकर्षण से मुक्त होना चाहिए, इसलिए इसे साफ सुथरा रखें। अपने कार्यस्थल को अपना दूसरा घर बनाने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए, इसे फूलों या अपने परिवार और दोस्तों के चित्रों से सजाएं।

चरण 3

अपने आप को थोड़ा आराम दें। काम नियमित नहीं होना चाहिए। इसलिए, आराम करने के लिए समय निकालना सुनिश्चित करें। अपने लंच ब्रेक के दौरान, कुछ ताजी हवा के लिए बाहर जाने की कोशिश करें। आरामदेह संगीत सुनें, आंखों के व्यायाम करें, खासकर यदि आप कंप्यूटर का उपयोग कर रहे हैं, आदि।

चरण 4

अपने शरीर को सुनो। इसलिए, यदि आपके लिए शाम या रात में काम करना आसान है, तो कुछ कार्यों के समाधान को इस समय तक के लिए स्थगित कर दें। अच्छी तरह से किए गए काम के लिए खुद को पुरस्कृत करना भी लायक है। कम से कम खुद की तारीफ करें या अपना पसंदीदा खाना पकाएं। अगली बार आप कठिन कार्यों को बड़े उत्साह के साथ निपटाएंगे।

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