आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली टू-डू सूची या शेड्यूलिंग सिस्टम के बावजूद, ऐसी चीजें हैं जो सूचीबद्ध करने के लिए बहुत ही मूर्खतापूर्ण हैं: वास्तविक योजना निष्पादन से अधिक समय लेती है। यह वह जगह है जहाँ तीन मिनट का नियम चलन में आता है।
तीन मिनट के नियम का तात्पर्य है कि आपको एक ऐसा कार्य पूरा करना होगा जिसमें आपको ऐसा असाइनमेंट प्राप्त होते ही तीन मिनट से अधिक समय न लगे। उदाहरण के लिए, आपने सोचा था कि आपको एक विचार लिखने की आवश्यकता है। इसे लिखने के लिए, आपको टेबल पर जाने की जरूरत है, एक पेन और नोटबुक लें, विचार लिखें। मेज दूसरे कमरे में है, और तुम वहाँ जाने के लिए बहुत आलसी हो। हालांकि, तीन मिनट का नियम कहता है कि आपको यह क्रिया पूरी करनी होगी, क्योंकि पूरी परेशानी में तीन मिनट से भी कम समय लगेगा। अन्यथा, आप एक अच्छे विचार से चूक सकते हैं।
एक बढ़िया तरीका यह है कि तीन मिनट के लिए टाइमर सेट किया जाए और उस दौरान बिना विचलित हुए एक छोटी गतिविधि पर ध्यान केंद्रित किया जाए। इस प्रकार, आप एक पत्थर से दो पक्षियों को मार देंगे: और विलंब करने के लिए छोड़ दिया, और आप छोटे कार्यों के बोझ के बिना अधिक उत्पादक बन जाएंगे जिन्हें आप हर समय भूल गए हैं।
याद रखें कि तीन मिनट के कार्य को स्थगित करने से आप इस बात को न भूलने में अधिक ऊर्जा खर्च करते हैं, यानी स्थगन पर ही। ऐसे कार्य को तुरंत पूरा करना कहीं अधिक तर्कसंगत है।
इसके अलावा, इस तरह की चीजें करने से आपका बहुत समय बच जाएगा, क्योंकि एक ही चीज को लगातार स्थगित करने से इस मामले में वृद्धि होती है, जिसके परिणामस्वरूप अंततः एक बड़ी अनावश्यक चीज होगी जिसे नाक से खून बहने की जरूरत है। बहुत अधिक बहकावे में न आएं और तीन मिनट के नियम का उपयोग करने की आदत डालें।
