औसतन, एक व्यक्ति अपने जीवन का एक तिहाई हिस्सा कार्यस्थल में बिताता है। इसलिए यह सोचना बहुत जरूरी है कि आप अपने ऑफिस को और अधिक आरामदायक कैसे बना सकते हैं। आवश्यक कागजात, रिपोर्ट और अन्य महत्वपूर्ण दस्तावेजों के अलावा, मेज पर कई अन्य उपयोगी वस्तुएं हो सकती हैं। उनकी मदद से आप काम में अधिक सहज महसूस कर सकते हैं।
निर्देश
चरण 1
बड़ा मग। हाथ में एक कप गर्म चाय के साथ कोई भी कार्य दिवस तेजी से उड़ जाएगा। यह दोपहर के भोजन के समय विशेष रूप से उपयोगी होता है, लेकिन सामान्य समय में आप समय-समय पर एक स्फूर्तिदायक पेय पी सकते हैं।
चरण 2
नोट - पेपर। कागज का एक ब्लॉक, स्टिकर, स्टिकर जिस पर आप छोटे नोट बना सकते हैं। यह सब कार्यालय में जीवन को बहुत सुविधाजनक बनाएगा, और कार्यस्थल को और अधिक आरामदायक बना देगा। बहु-रंगीन स्टिकर पर, आप दिन के लिए एक योजना बना सकते हैं, और इसे एक विशिष्ट स्थान पर चिपका सकते हैं। इसके लिए धन्यवाद, आप कम विचलित होंगे, और आपकी आंखों के सामने हमेशा महत्वपूर्ण और जरूरी कार्यों की याद आएगी। और सुंदर रंग रोजमर्रा की जिंदगी की दिनचर्या को दूर करने में मदद करेंगे।
चरण 3
परिवार की कुछ तस्वीरें। अपने प्रियजनों की तस्वीरों के साथ टेबल पर फ्रेम रखें - माता-पिता, बच्चे, पति, प्रियजन या दोस्त। सबसे कठिन क्षण में भी, जब सब कुछ हाथ से निकल जाता है, आप प्रियजनों के मुस्कुराते हुए चेहरों को देख सकते हैं और उनके समर्थन को महसूस कर सकते हैं।
चरण 4
एक छोटा फूल वाला बर्तन। इसकी मदद से आप न सिर्फ अपने ऑफिस को और आरामदायक बना सकते हैं, बल्कि अपनी सेहत में भी सुधार ला सकते हैं। मुख्य बात सही पौधे का चयन करना है, उदाहरण के लिए, कैक्टि विद्युत चुम्बकीय विकिरण को अवशोषित करता है, और जीरियम नसों को शांत करता है।
चरण 5
एक दराज में एक छोटी सी पत्रिका। काम पर छोड़ दें कि आप अपने खाली समय में क्या कर सकते हैं। कोई भी पत्रिका जो आपके सिर को लगातार काम से थोड़ा ब्रेक देगी। या एक फिक्शन किताब जिसे आप लंच के समय फ्लिप कर सकते हैं। थोड़े समय के आराम के लिए काम से अलग हो जाना, जो आपके काम से संबंधित नहीं है, आप अपने दिमाग को रिबूट करने लगते हैं और यह फिर से काम करने के लिए तैयार है।
चरण 6
कैंडीज। कैंडी या अन्य मिठाइयों की थोड़ी आपूर्ति रिजर्व में रखें। सबसे पहले, आप हमेशा एक स्वादिष्ट नाश्ते के साथ खुद को खुश कर सकते हैं। दूसरे, मिठाई जल्दी से ताकत बहाल करेगी, मस्तिष्क को आवश्यक मात्रा में ग्लूकोज पहुंचाएगी, और आप फिर से हंसमुख और ऊर्जा से भरे हुए महसूस करेंगे।
