जीवन की आधुनिक तीव्र गति में, कई लोगों के पास अपनी योजना बनाई गई हर चीज को लागू करने के लिए समय की कमी है। मैं हर चीज के साथ रहना चाहता हूं, लेकिन इसके लिए 24 घंटे पर्याप्त नहीं हैं। काम अधिक से अधिक नशे की लत है, अक्सर आपको काम करना पड़ता है, आराम और नींद की उपेक्षा करना। अपनी इच्छा के अलावा, एक व्यक्ति दिनचर्या का बंधक बन जाता है: घर से कार्यालय और वापस। बाकी सब कुछ धीरे-धीरे पृष्ठभूमि में चला जाता है।
वर्कहोलिज़्म के लिए फास्ट ट्रैक
वर्कहॉलिक्स के रैंक को फिर से भरना, अपने सिर के साथ कार्यालय जीवन में उतरना, बाकी सब कुछ भूल जाना, काफी सरल है। यह सब काम में छोटी देरी से शुरू होता है जो लंबा और लंबा होता जाता है। फिर ऑफिस में और रात में समय बिताना जरूरी हो जाता है। काम के लिए जुनून जल्दी से आदत में बदल सकता है। नतीजतन, वर्कहॉलिक के लिए काम जीवन में पहले आता है, बाकी सब कुछ पीछे छूट जाता है: मनोरंजन, व्यक्तिगत जीवन, परिवार, अवकाश, सामाजिक गतिविधियाँ। शौक और आत्म-साक्षात्कार के अन्य अवसरों के लिए समय नहीं बचा है।
पहले, वर्कहॉलिक्स को थोड़ी विडंबना के साथ देखा जाता था, लेकिन हाल ही में मनोवैज्ञानिक इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि काम की लत स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकती है। दुनिया भर के वैज्ञानिकों का दावा है कि वर्कहॉलिज्म को एक बीमारी माना जा सकता है। इसकी तुलना शराब या नशीली दवाओं की लत से सुरक्षित रूप से की जा सकती है। इस बीमारी को न्यूरोसिस के रूपों में से एक के रूप में जाना जाता है, जिसमें काम जीवन में मान्यता और आत्म-साक्षात्कार प्राप्त करने के एकमात्र अवसर के रूप में कार्य करता है।
वर्कहॉलिज़्म के कारण
काम की लत के कई कारण हैं। इससे ग्रस्त लोगों की दो मुख्य श्रेणियां हैं। एक उत्साही वर्कहॉलिक बनना एक ऐसे व्यक्ति का जोखिम है जो हमेशा हर किसी से आगे रहने का प्रयास करता है। यह एक कैरियरवादी है जो जानबूझकर पूरी तरह से काम में जाता है, अपने लिए लक्ष्य और उद्देश्य निर्धारित करता है, जिसे वह सफलतापूर्वक लागू करता है। व्यक्तिगत जीवन को पृष्ठभूमि में ले जाया जाता है, क्योंकि जीवन में मुख्य और एकमात्र प्राथमिकता करियर है। एक अन्य श्रेणी में वे लोग शामिल हैं जो अपने निजी जीवन में असफलताओं के कारण वर्कहॉलिक्स की श्रेणी में शामिल हो जाते हैं। कुछ प्रयास करते हुए, वे सफल भी हो जाते हैं, तेजी से करियर की सीढ़ी चढ़ते हैं। वे काम में एकांत पाते हैं और अपने निजी जीवन को बेहतर बनाने के असफल प्रयासों को भूल जाते हैं। केवल काम ही ऐसे वर्कहोलिक्स के जीवन में सामंजस्य ला सकता है और वांछित परिणाम प्रदान कर सकता है।
काम करने के लिए खुद को समर्पित करने की अत्यधिक इच्छा के साथ, वर्कहॉलिक्स न केवल खुद को, बल्कि उनके करीबी लोगों को भी नुकसान पहुंचाते हैं। क्या इस लत से अपने आप छुटकारा पाना संभव है? किसी समस्या को हल करने का पहला कदम उसके अस्तित्व को स्वीकार करना है। जब तक वर्कहॉलिज़्म से पीड़ित व्यक्ति को स्वयं अपने जीवन को बदलने की आवश्यकता का एहसास नहीं होता है, तब तक उसके करीबी लोगों के सभी प्रयास व्यर्थ होंगे। उसे गंभीर होना चाहिए
इस बारे में सोचें कि उसके जीवन में वास्तव में क्या मूल्यवान है। स्वयं को महसूस करने के तरीकों में से एक के रूप में कार्य को केवल इसके लिए आवंटित स्थान पर कब्जा करना चाहिए।
