नौकरी खोने का तनाव तलाक के तनाव के बराबर है। गरिमा, प्रतिष्ठा या मानसिक स्वास्थ्य को खोए बिना इस स्थिति से बाहर निकलना बहुत जरूरी है। योजना और समस्या के लिए एक तर्कसंगत दृष्टिकोण न्यूनतम नुकसान के साथ कमी से बचने में मदद करेगा।
निर्देश
चरण 1
झुंझलाहट को भूल जाइए और इस स्थिति में भी अच्छी चीजों को देखने की कोशिश कीजिए। भले ही छंटनी की खबर आपके सिर पर बर्फ की तरह गिर गई हो, और आप इस तरह के निर्णय को अन्याय की ऊंचाई मानते हैं, अपने पूर्व मालिकों और सहकर्मियों पर "सुअर लगाने" के प्रलोभन का विरोध करें। सबसे पहले, मिटाई गई फाइलों और खोए हुए दस्तावेजों के रूप में छोटी-छोटी गंदी चालें केवल पूर्व सहयोगियों को नाराज करेंगी, और उन्हें आपको बर्खास्त करने के सही निर्णय का भी आश्वासन देंगी। इसके अलावा, आपके पेशेवर सर्कल में, वे इस घटना के बारे में बहुत जल्दी पता लगा लेते हैं, और शायद ही कोई इसके बाद आपसे संपर्क करना चाहता है। दूसरे, यदि आप अपने आप पर एक अच्छा प्रभाव छोड़ते हैं, तो बॉस आपकी उम्मीदवारी की सिफारिश किसी एक साथी को कर सकता है। तीसरा, आप अंत में उन सभी चीजों को फिर से करने में सक्षम होंगे जो आपके हाथों तक नहीं पहुंचीं, सो जाएं और संभवत: किसी और चीज में अपनी बुलाहट पाएं।
चरण 2
अपने लाभ के लिए नए खाली समय का उपयोग करें। सबसे पहले, आपको पूरी स्थिति का सावधानीपूर्वक विश्लेषण करने और इससे उपयोगी सबक सीखने की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, आप लंबे समय से एक विदेशी भाषा का अध्ययन करना चाहते थे, लेकिन समय नहीं था। नतीजतन, आप छंटनी के दौरान चले गए, न कि आपके अंग्रेजी बोलने वाले सहयोगी। अब आपके पास शैक्षिक अंतराल को भरने या एक नया पेशा पाने का अवसर है। स्वयं का आकलन करें - शायद आपको अपनी प्रतिभा के लिए किसी अन्य पेशेवर क्षेत्र में आवेदन मिलेगा। बिजनेस इन्क्यूबेटर्स या रोजगार सेवाओं के कर्मचारी इसमें आपकी मदद कर सकते हैं, जहां आपको कटौती के दिन से 2 सप्ताह के भीतर पंजीकरण करने की आवश्यकता नहीं है। इसके अलावा, आप अपने शहर के किसी भी शैक्षणिक संस्थान से संपर्क कर सकते हैं जहां उन्नत प्रशिक्षण या फिर से प्रशिक्षण पाठ्यक्रम हैं।
चरण 3
अपनी रणनीति के बारे में सोचने के बाद, अपनी नौकरी की तलाश शुरू करें। अपना रिज्यूम, कवर लेटर सावधानी से लिखें, अपनी पिछली नौकरी से अपने प्रशंसापत्र की प्रतियां बनाएं। इन दस्तावेजों को विशेष साइटों पर जमा करें, उन्हें भर्ती एजेंसियों को भेजें। सक्रिय रहें - वापस कॉल करें और अपनी अपील के भाग्य के बारे में पता करें। साक्षात्कार के दौरान, और जल्दी या बाद में आपको इसमें आमंत्रित किया जाएगा, ईमानदारी से हमें कमी के बारे में बताएं। और यदि आपका संभावित नियोक्ता किसी पूर्व बॉस से बात करना चाहता है, तो यह बहुत मददगार होगा यदि आपने अपनी एक अच्छी याददाश्त छोड़ दी है।
