लोग अवसाद, तनाव, निराशा और चिंता के समय किसी विशेषज्ञ की पेशेवर मदद के बारे में सोचने लगते हैं। हालांकि, इस स्तर पर, वे अक्सर प्रस्तावों के समुद्र में खो जाते हैं और समझ नहीं पाते हैं कि उन्हें किसकी ओर मुड़ना चाहिए - एक मनोवैज्ञानिक या एक मनोचिकित्सक? क्या इन व्यवसायों में कोई अंतर है और यदि हां, तो वे क्या हैं?
डॉक्टर या चार्लटन?
कभी-कभी लोग मनोवैज्ञानिकों को धोखेबाज समझते हैं, जो भोले-भाले मरीजों से उनकी समस्याओं को सुनकर, उनके सबसे अच्छे दोस्त की भूमिका निभाकर मोटी कमाई करते हैं। दूसरों को यकीन है कि मनोवैज्ञानिक लोगों को सम्मोहित करने में सक्षम हैं, अक्सर अपनी पेशेवर क्षमताओं को लगभग जादूगरों और चिकित्सकों की क्षमताओं के साथ मिलाते हैं, जो न केवल तनाव से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं, बल्कि किसी व्यक्ति के जीवन को पूरी तरह से बेहतर बना सकते हैं।
अधिकांश भाग के लिए अभ्यास करने वाले मनोवैज्ञानिकों के पास वास्तव में उच्च चिकित्सा शिक्षा नहीं होती है और मनोवैज्ञानिक चिकित्सा में विशेषज्ञता प्राप्त नहीं होती है।
चूंकि मनोवैज्ञानिक एक लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक नहीं है, इसलिए उसे रोगी को एंटीडिप्रेसेंट या शामक के प्रकार की दवाएं लिखने की अनुमति नहीं है, जो आमतौर पर गंभीर नैदानिक अवसाद, फोबिया या पैनिक अटैक के लिए उपयोग की जाती हैं। केवल एक चीज जो एक मनोवैज्ञानिक लागू कर सकता है, वह है अपने रोगी के साथ मनोचिकित्सात्मक बातचीत के तरीके। एक मनोचिकित्सक, एक मनोवैज्ञानिक के विपरीत, एक प्रमाणित चिकित्सक होता है जो अधिक गंभीर मनोवैज्ञानिक और मानसिक विकारों के साथ काम करता है, जिसमें उपचार और अन्य आवश्यक प्रक्रियाओं को निर्धारित करने का पूरा अधिकार होता है।
एक मनोवैज्ञानिक द्वारा उपचार
एक मनोवैज्ञानिक के साथ उपचार की प्रक्रिया में, रोगी को उसकी सहायता से, अपनी समस्या पर अधिक निष्पक्ष रूप से विचार करने के साथ-साथ इसके कारणों को समझने का अवसर मिलता है। मनोवैज्ञानिक न केवल रोगी को सुनता है - वह पेशेवर सलाह देता है जो रोगी को अपने आंतरिक संसाधनों का उपयोग करने, अंधेरे कोनों में देखने और बचपन के अनुभवों को सामने लाने की अनुमति देता है जो अक्सर अवसाद, चिंता और जटिलताओं का कारण बनते हैं।
एक पॉलीक्लिनिक में मनोवैज्ञानिकों की तुलना में निजी मनोवैज्ञानिक अधिक प्रभावी होते हैं, क्योंकि वे ग्राहक को अधिक समय और ध्यान दे सकते हैं।
मनोवैज्ञानिक का चुनाव बहुत सावधान रहना चाहिए। अक्सर मनोचिकित्सा केंद्रों में, आप उनके कार्यालय के बगल में क्लैरवॉयंट्स, फॉर्च्यूनटेलर्स और ज्योतिषियों के कार्यालय पा सकते हैं, जहां मरीज किसी गैर-पेशेवर मनोवैज्ञानिक के कार्यालय से सीधे जाते हैं, कहीं और मदद पाने की उम्मीद करते हैं। एक सक्षम मनोवैज्ञानिक आपको सिखाएगा कि कैसे विभिन्न संकट स्थितियों से बाहर निकलने का रास्ता खोजा जाए, आपको खुद पर विश्वास करने, आत्मविश्वास हासिल करने, उदास मनोदशा का सामना करने, प्रियजनों के साथ एक आम भाषा खोजने और एक कठिन तलाक से गुजरने में मदद मिले। यदि समस्या एक अलग विमान में है और व्यक्ति गंभीर मानसिक विकारों से पीड़ित है, तो मनोवैज्ञानिक उसकी मदद नहीं कर पाएगा - तो मनोचिकित्सक के रूप में भारी तोपें बचाव के लिए आती हैं।
