बॉस के डर से कैसे छुटकारा पाएं

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बॉस के डर से कैसे छुटकारा पाएं
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वीडियो: बॉस के डर से कैसे छुटकारा पाएं

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Anonim

दुर्भाग्य से, मालिकों का डर काफी आम है। अक्सर, प्रबंधक जानबूझकर अपने अधीनस्थों में इस भावना को जगाने की कोशिश करते हैं, क्योंकि ऐसे कर्मचारी का नेतृत्व करना आसान होता है जो अपने बॉस से एक शब्द भी कहने की हिम्मत नहीं करता। हालांकि, अगर कर्मचारी अपने डर का सामना करने में असमर्थ है, तो उसके मानस को तोड़ा जा सकता है।

बॉस के डर से कैसे छुटकारा पाएं
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अनुदेश

चरण 1

अपने डर का कारण निर्धारित करें। उनमें से कई हो सकते हैं: कम आत्मसम्मान, गलती करने और दंडित होने का डर, हर कीमत पर कार्यस्थल पर रहने की उन्मत्त इच्छा, कर्मचारी का यह विश्वास कि वह एक खराब काम कर रहा है, साथ ही दबाव और आकाओं से जानबूझ कर धमकाना। डर कहां से आता है, इसे समझकर आप इससे निपट सकते हैं।

चरण दो

अगर आपका आत्म-सम्मान कम है, तो इसे बढ़ाने का प्रयास करें। नियमित रूप से अपने आप को अपनी सफलताओं और उपलब्धियों की याद दिलाएं, अपने सिर की उन स्थितियों में फिर से खेलें जिनमें आपने बहुत अच्छा व्यवहार किया और एक कठिन कार्य का सामना करने में सक्षम थे। खुद की तारीफ करें, ताकत पर ध्यान दें, कमजोरियों पर नहीं। यदि आप अपने आप में अपने आत्मसम्मान में सुधार नहीं कर सकते हैं, तो एक मनोवैज्ञानिक को देखें।

चरण 3

गलतियों से डरना बंद करें और तुच्छ कार्य क्षणों को बहुत कठिन परिस्थितियों से अलग करना सीखें। लोग पूर्ण नहीं हैं, और बिल्कुल हर कोई गलती करता है। जो कुछ नहीं करता वह भी गलती करता है, क्योंकि निष्क्रियता से वह उत्कृष्ट अवसरों को खो देता है और अपना जीवन बर्बाद कर देता है। कार्रवाई करने से डरो मत। यदि आपने कोई गलती की है जिसे ठीक किया जा सकता है, तो आपने अभी तक कोई गलती नहीं की है, इसलिए डरो मत कि अधिकारी आपको किसी मामूली अपराध के लिए निकाल देंगे। हर बार जब आपका बॉस आपको अपने कार्यालय में बुलाए तो डर से कांपना बंद करें, और तब आप अधिक सफलतापूर्वक काम कर सकते हैं और बेहतर परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।

चरण 4

समझें कि बॉस भगवान नहीं है। वह वही कर्मचारी है, जो सिर्फ महान शक्तियों से संपन्न है। इसके अलावा, कार्यालय के बाहर, वह अब बॉस नहीं है, बल्कि एक सामान्य व्यक्ति है, जो आपसे बेहतर नहीं है। कल्पना कीजिए कि आपका बॉस मछली पकड़ने की यात्रा पर, घर पर, पिकनिक पर, या मूवी थियेटर में पॉपकॉर्न खा रहा है। उसे दिव्य चमक से वंचित करो, अपने आप को समझाओ कि वास्तव में इस व्यक्ति को बस में कंडक्टर या स्टोर में सेल्समैन से अधिक डरने की आवश्यकता नहीं है।

चरण 5

निकाल दिए जाने और अपनी सीट से चिपके रहने से डरना बंद करो। अपने आप को यह सोचने की अनुमति न दें कि आप एक जटिल तंत्र में एक दलदल से ज्यादा कुछ नहीं हैं जिसे आसानी से दूसरे हिस्से से बदला जा सकता है। यदि आपका भय आपके आकाओं के अत्याचार से उत्पन्न होता है - या तो अधिक आत्मविश्वासी बनें और आपको अपमान और अपमानित करने का अवसर न दें, या अपनी नौकरी बदलें।

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