यदि आप घर में, सड़क पर, परिवहन में अच्छा महसूस करते हैं, लेकिन कार्यालय की दहलीज पार करने के बाद, आपको छींकने, खांसने या आंखों में पानी आने लगता है, तो आपको कार्यालय की एलर्जी है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, पिछले कुछ वर्षों में कार्यालय एलर्जी के मामलों के कारण एलर्जी पीड़ितों की संख्या में कई गुना वृद्धि हुई है।
ऑफिस एलर्जी शब्द ने हाल ही में हमारे जीवन में प्रवेश किया है। आज, लगभग हर तीसरे कार्यालय कर्मचारी में एलर्जी के लक्षण हैं। और खुद को बचाने के लिए आपको ऑफिस हाइजीन का पालन करना चाहिए।
एलर्जी के मुख्य अपराधी कवक बीजाणु हैं
मोल्ड माइक्रोस्पोर मुख्य एलर्जेन हैं। वे तुरंत गुणा करते हैं और अपने बीजाणुओं के साथ अंतरिक्ष को जहर देते हैं। उनका आवास फूलों के गमलों में और एयर कंडीशनर के फिल्टर पर है। इसलिए, यदि पौधों की देखभाल करने का समय और इच्छा नहीं है, तो उन्हें कार्यालय से हटा देना बेहतर है। या हर बार जब आप ध्यान दें कि गमलों में मिट्टी फफूंदी लगने लगी है, तो फूलों को फिर से लगाने की आदत डालें। आपको एयर कंडीशनर के बारे में भी नहीं भूलना चाहिए। फिल्टर को साफ करने के लिए नियमित रूप से किसी तकनीशियन को बुलाएं। और जितनी बार हो सके कमरे को हवादार करें।
खतरनाक धूल
यदि कार्यालय नियमित रूप से गीली सफाई की जाती है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आप एलर्जेन से सुरक्षित हैं। आखिरकार, उसके लिए एक वास्तविक चुंबक कार्यालय उपकरण और अनावश्यक चीजें हैं। कार्य दिवस की शुरुआत से पहले हर दिन मॉनिटर, कीबोर्ड, माउस को एंटीसेप्टिक वाइप्स से पोंछने का प्रयास करें। अनावश्यक कचरा बाहर फेंक दें, उन दस्तावेजों को संग्रहित करें जिनकी आपको निरंतर आवश्यकता नहीं है, और बाकी को बंद अलमारियाँ में रखें, अपने कार्यस्थल को क्रम में रखें।
प्रचालन में प्रिंटर
ऑफिस में सबसे जरूरी चीज है और कोई कम खतरनाक नहीं है प्रिंटर। प्रिंटर ऑपरेशन के दौरान सूक्ष्म स्याही कणों को हवा में फेंक दिया जाता है। वे त्वचा पर और श्वसन पथ में जमा होते हैं। इससे बचने के लिए प्रबंधन को एक अलग, हवादार नकल कक्ष उपलब्ध कराने के लिए कहा जाना चाहिए। यदि यह संभव नहीं है, तो प्रिंटर को अपने डेस्कटॉप से यथासंभव दूर रखें और, इसके संपर्क में आने के बाद, अपने हाथ धो लें और अपना चेहरा पोंछ लें।
प्रतीत होने वाली सरल सिफारिशों को कम मत समझो। थोड़ी सी भी अस्वस्थता गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं में बदल सकती है और फिर केवल रोकथाम पर्याप्त नहीं होगी।
