चूंकि कार्य का विषय प्रासंगिक है, इसका अर्थ है कि कार्य क्षेत्र भी प्रासंगिक है। यह लेख कार्य दिवस की रचनात्मकता पर सुझाव प्रदान करेगा। काम दोहराव और सांसारिक हो सकता है, लेकिन इसे उज्ज्वल किया जा सकता है।
सप्ताहांत खत्म हो गया है, कार्य दिवस शुरू हो गए हैं। इसलिए मैं काम पर नहीं जाना चाहता। ठीक है, शायद आप थोड़ा चाहते हैं, अगर आपकी पसंदीदा नौकरी। फिर भी, अधिकांश कार्य दिवस ऊब और सोच में व्यतीत होते हैं: "कार्य दिवस जल्दी समाप्त होगा।" खैर, अपने काम पर नए सिरे से विचार करने का समय आ गया है। नीचे कुछ सिफारिशें।
डेस्कटॉप
एक व्यक्ति अपने कार्यस्थल पर कितना समय व्यतीत करता है। और अगर आप इसमें विविधता लाते हैं? उदाहरण के लिए, प्रियजनों, स्मृति चिन्ह, घंटे के चश्मे की तस्वीरें लगाएं। सुबह का मूड लैपटॉप या कंप्यूटर के डेस्कटॉप पर बोरिंग तस्वीर पर निर्भर कर सकता है। आप वॉलपेपर को एक मजेदार या अधिक रमणीय में बदल सकते हैं। आप मॉनिटर पर इमोटिकॉन्स चिपका सकते हैं। काम पर जाने की इजाजत हो तो दीवार पर तस्वीर या पोस्टर टांग सकते हैं।
विश्राम
यह कितना भी आरामदायक क्यों न हो, आप एक कुर्सी पर बैठकर थक जाते हैं। पीठ और पैर दोनों थक जाते हैं। अपनी सेहत का ख्याल रखने के लिए आप एक ऑर्थोपेडिक मैट खरीद सकते हैं, और समय-समय पर अपने पैरों की मालिश भी कर सकते हैं। जब आप हील्स पहनती हैं तो कितना आरामदायक होता है! आप काम करने के लिए हैंड क्रीम ले सकते हैं, लेकिन फिर भी आपको अपनी त्वचा की देखभाल करने की आवश्यकता है।
दोपहर का भोजनावकाश
ब्रेक के दौरान आपके पास खाने का समय हो सकता है और काम से थोड़ा विचलित हो सकते हैं। आप पार्क में टहल सकते हैं, वहां एक किताब पढ़ सकते हैं। या कॉफी में भोजन करें और वहां एक फिल्म देखें।
चमक
हाँ हाँ। यदि पर्याप्त प्रकाश नहीं है, तो आप सोना चाहते हैं, आलस्य और थकान दिखाई देती है। एक अच्छा उपाय होगा टेबल लैंप, जो आपकी आंखों की रोशनी का भी ख्याल रखेगा।
जानवरों
वैज्ञानिकों ने साबित किया है कि जानवरों के संपर्क में आने से कार्यक्षमता बढ़ती है। क्यों न इसे एक प्रयास दें? ये मछली, तोते, हम्सटर और यहां तक कि पालतू जानवर भी हो सकते हैं (बेशक, अगर कर्मचारियों को एलर्जी नहीं है)।
मिठाइयाँ
यह व्यर्थ नहीं है कि परीक्षा से पहले वे अधिक नट्स और चॉकलेट खाने की सलाह देते हैं - वे मूड में सुधार करते हैं, आनंद विकसित करते हैं। इन उत्पादों में शामिल हैं: चॉकलेट (70% या अधिक), स्ट्रॉबेरी, अंगूर (सामान्य रूप से, सभी फल), दूध पेय।
प्रेरणा
"आज मैं अच्छा काम करूँ तो…"। किए गए कार्यों के लिए, आप पुरस्कार के साथ आ सकते हैं। छोटे-मोटे कामों के लिए भी। ऐसा परिश्रम आपको अपने लक्ष्य को प्राप्त करने में मदद करेगा।
काम करो, बस काम करो, और नहीं
ऐसी चीजें हैं जो काम से ज्यादा महत्वपूर्ण हैं। काम उपयोगी है, लेकिन वर्कहोलिक होने के लिए पूरी तरह से उपयोगी नहीं है। मुख्य बात परिवार है, दोस्तों के साथ संचार। यदि आप इस सोच के साथ काम करते हैं कि रिश्तेदार घर पर इंतजार कर रहे हैं, तो कार्य दिवस अधिक कुशल और अधिक सक्रिय होगा। काम को अपने निजी जीवन, शाम की योजना, जीवन की खुशियों को छीनने न दें।
सकारात्मक
एक व्यक्ति लगभग हर काम से प्यार कर सकता है। बस सही रवैया और इच्छा। कार्यक्षेत्र में आपको सकारात्मक रहने की जरूरत है। ग्राहकों और कर्मचारियों को सकारात्मक मूड खराब करने की अनुमति देना आवश्यक नहीं है। और आपको अपने असंतोष और तनाव को छिपाने की जरूरत है।
यदि आप ईमानदारी से कार्य करेंगे तो स्वयं के लिए और दूसरों के लिए लाभ होगा। यदि आपकी नौकरी से संतुष्टि नहीं मिलती है, तो आपको "उसके शिल्प का स्वामी" बनने का प्रयास करना चाहिए।
