दक्षता किसी व्यक्ति की गुणात्मक और मात्रात्मक संकेतकों को छोड़े बिना, आवश्यक समय के भीतर एक निश्चित कार्य करने की क्षमता है। इंटरनेट अब निर्देशों से भरा हुआ है जो सिखाता है कि कार्यालय में कैसे रहना है। वे अक्सर अपने प्रदर्शन को बनाए रखने और सुधारने का उल्लेख करते हैं।
निर्देश
चरण 1
अपने प्रदर्शन में सुधार करने के लिए, आपको उन कारकों को जानना और उन पर विचार करना होगा जो इसे सबसे अधिक प्रभावित करते हैं। रुचि आपके लिए जिस काम में आप रुचि दिखाते हैं उसे करना आपके लिए बहुत आसान होगा। ऐसे मामलों में, जब तक यह अपने उच्चतम शिखर पर नहीं पहुंच जाता, तब तक हमें थकान का पता नहीं चलता। जो काम हमारे लिए दिलचस्प नहीं है, वह हमें मुश्किल से देता है, हम इसे करते समय पीड़ित होते हैं।
चरण 2
मकसद सबसे महत्वपूर्ण और प्रभावी मकसद वह मौद्रिक इनाम है जो आपको उच्च-गुणवत्ता और उत्पादक कार्य के परिणामस्वरूप प्राप्त होता है। व्यावहारिक रूप से किसी भी संस्थान में आप सुन सकते हैं "मुझे अधिक भुगतान किया जाता, मैं काम करता …"। फिर भी, कभी-कभी सच्चे उत्साही सामने आते हैं जो प्रतीकात्मक भुगतान के लिए काम करने के लिए तैयार होते हैं, ऐसे लोगों के प्रदर्शन पर पहला कारक एक मजबूत प्रभाव डालता है।
चरण 3
आराम पूरे दिन उत्पादक बने रहने के लिए, आपको अपने आप को आराम से घेरने की जरूरत है। कार्यस्थल आरामदायक होना चाहिए, इसे क्रम में रखना सुनिश्चित करें। और वातावरण शांत और स्वागत योग्य होना चाहिए। सभी कष्टप्रद कारकों को हटा दें: बाहरी शोर, असहज कुर्सी, आदि।
चरण 4
विराम चाहे आपका काम कितना भी महत्वपूर्ण क्यों न हो, आपको समय-समय पर विराम लेने की आवश्यकता होती है, जिसके दौरान काम से ध्यान भटकाने, नाश्ता करने, एक कप कॉफी पीने और कुछ सरल शारीरिक व्यायाम करने की सलाह दी जाती है।
