जो लोग पहले से ही घर से काम का सामना कर चुके हैं, वे अच्छी तरह से जानते हैं: घर पर ध्यान केंद्रित करना बहुत कठिन है, क्योंकि छोटे घरेलू काम और एक कप कॉफी के लिए बीच में आने की इच्छा लगातार विचलित होती है। कुछ सरल बिंदु आपको अधिक उत्पादक और तेज़ बनने में मदद करेंगे।
शायद घर से काम करने में सबसे महत्वपूर्ण चीज आपका कार्यस्थल होना चाहिए। यह हर सुबह क्रम में होना चाहिए, इसलिए प्रत्येक कार्य दिवस के बाद आपको इसे साफ करने के लिए 3-5 मिनट का समय देना होगा। इसे शायद ही कभी हटाने की तुलना में बहुत आसान है, लेकिन लंबे समय तक। कार्यस्थल में आपके काम के लिए आवश्यक सब कुछ होना चाहिए: यह दस्तावेज़, नोटबुक और पेन, स्टेपलर, स्टिकर हो सकते हैं।
सुनिश्चित करें कि आपका कार्यस्थल आरामदायक और काम करने योग्य है। बिस्तर में एक लैपटॉप के साथ काम करना, निश्चित रूप से, सुविधाजनक है, लेकिन स्पष्ट रूप से एक अलग डेस्क पर उतना उत्पादक नहीं है, यहां तक कि इसकी उपस्थिति आपको पहले से ही गंभीर काम के लिए प्रेरित करती है। इसके अलावा, सभी अनावश्यक परेशानियों को खत्म करने की सलाह दी जाती है: टेलीविजन, रेडियो। रिश्तेदारों को यह भी समझाना चाहिए कि यह आपके लिए काम करने का समय है, कि आपको छोटी-छोटी बातों से विचलित नहीं होना चाहिए।
अपने लिए एक विशिष्ट कार्य कार्यक्रम निर्धारित करने का प्रयास करें। आपको "अपने मूड के अनुसार" काम शुरू नहीं करना चाहिए, हर दिन एक ही समय पर काम शुरू करने और खत्म करने का प्रयास करें। कोशिश करें कि निर्धारित समय से ज्यादा कम या ज्यादा समय तक काम न करें। जहाँ तक भोजन की बात है, कार्यस्थल पर सैंडविच, सूप या बन नहीं होना चाहिए! चाय और लंच ब्रेक के लिए समय निकालें।
हर सुबह अपने आप को दिन के लिए एक टू-डू सूची बनाएं, हर हफ्ते सप्ताह के लिए लक्ष्यों की एक सूची बनाएं। इससे मामलों को उनके महत्व के अनुसार हल करने में मदद मिलेगी, बिना पहले मामले को सामने लाए और अनावश्यक मामलों पर समय बर्बाद न करें। इन सूचियों को हमेशा अपनी आंखों के सामने रखें। प्रत्येक पूर्ण कार्य को पार करके स्वयं को पुरस्कृत करें। यह आपको नेत्रहीन रूप से याद दिलाएगा कि आप पहले से कितना कर पाए हैं। इसके अलावा, भविष्य में यह देखा जाएगा कि आप प्रति दिन/सप्ताह/महीने में कितने कार्य पूरे कर सकते हैं, जिससे आपको कार्यों को और अधिक स्पष्ट रूप से निर्धारित करने में मदद मिलेगी।
यहां तक कि अगर आप अभी भी वर्कहॉलिक हैं, तो आपको सप्ताह में 7 दिन काम नहीं करना चाहिए। अपने आप को सामाजिक, पारिवारिक, प्रियजनों और अवकाश गतिविधियों का सप्ताहांत बनाएं। इससे अगले कार्य दिवस पर सुबह उठना, आराम करना और खुश रहना आसान हो जाएगा।
