समय एक अनवीकरणीय संसाधन है, इसलिए यह इतना कीमती है। अक्सर यह काफी नहीं होता है, लेकिन ऐसे लोग होते हैं जिन्हें समान काम करने के लिए बहुत कम समय की आवश्यकता होती है। इसका मतलब है कि वे जानते हैं कि इसे कैसे प्रबंधित किया जाए।
हर कोई अपने समय का प्रबंधन करना सीख सकता है, एक व्यक्ति से केवल इच्छा, धैर्य और आत्म-अनुशासन की आवश्यकता होती है। ये ऐसे गुण हैं जो दिन में कुछ खाली घंटे निकालने में मदद करेंगे, जिनकी बहुत कमी है।
लक्ष्यों को परिभाषित करना
सबसे पहले आपको लक्ष्य तय करने चाहिए, यानी दिन में क्या करने की जरूरत है इसकी एक सूची लिखें। इन उद्देश्यों के लिए एक डायरी शुरू करने की सलाह दी जाती है, जहां हर मिनट सभी कार्यों को निर्धारित किया जाएगा। आपको इसे लगातार देखना चाहिए और इसकी जांच करनी चाहिए, ताकि बाद में शेड्यूल से बाहर न हो जाएं। यह अभ्यास आपको अधिक अनुशासित और अन्य चीजों के लिए खाली समय बनाने में मदद करेगा।
इंतज़ार का समय
एक व्यक्ति किसी चीज के इंतजार में काफी समय बिताता है, यानी परिवहन, कतारों, ट्रैफिक जाम में। हालाँकि, आप इसे अपने लाभ के लिए उपयोग कर सकते हैं। यदि आपके पास कार है, तो आप ट्रैफिक जाम में ऑडियोबुक सुन सकते हैं, अपने विचारों को अपने फोन में एक डिक्टैफोन पर रिकॉर्ड कर सकते हैं, काम के छोटे मुद्दों को हल कर सकते हैं, अगले दिन की योजना बना सकते हैं। जब आपको सार्वजनिक परिवहन से यात्रा करनी हो, तो आप मिनी बसों में किताबें सुन सकते हैं, मेट्रो में पढ़ सकते हैं या परियोजनाओं के बारे में सोच सकते हैं। वास्तव में, अक्सर मूल्यवान, रचनात्मक विचार अनायास प्रकट होते हैं।
आराम करने के बजाय स्विच करना
अक्सर, नीरस गतिविधि आपको नींद में डाल देती है, इसलिए काम अधिक से अधिक धीरे-धीरे चलता है। यहां आप आराम करने की सलाह दे सकते हैं, लेकिन इस समय का अपने फायदे के लिए इस्तेमाल करना बेहतर है। आपको बस वर्तमान प्रोजेक्ट को छोड़ने और किसी और चीज़ पर स्विच करने की आवश्यकता है। एक घंटे में, आप अपनी मूल गतिविधि में वापस आ सकते हैं, और फिर चीजें बहुत तेजी से आगे बढ़ेंगी।
बाहरी दुनिया से डिस्कनेक्ट
अधिक काम करने के लिए, आपको बाहरी दुनिया से अलग होने की आवश्यकता है। दूसरे शब्दों में, आपको सामाजिक नेटवर्क, मंचों और विभिन्न मनोरंजन साइटों के बारे में भूलना होगा। उनमें बहुत समय लगता है, इसलिए आपको उन्हें त्यागने की आवश्यकता है। आखिरकार, एक दोस्त से एक मासूम सवाल कि चीजें कैसे चल रही हैं, कभी-कभी एक लंबे पत्राचार में बदल जाती है। जब कई मित्र हों, तो आप बातचीत करने में एक घंटे से अधिक समय व्यतीत कर सकते हैं। इस कारण से आपको सोशल नेटवर्क पर नहीं जाना चाहिए, जिससे आप प्रलोभन से बच पाएंगे।
प्रेरणा
दिन या सप्ताह के लिए कार्य योजना बनाते समय स्वयं को सही ढंग से प्रेरित करना बहुत महत्वपूर्ण है। आखिरकार, अक्सर एक व्यक्ति इसका पालन करने के लिए बहुत आलसी होता है। इस मामले में, आपको दिन के अंत में अच्छी तरह से किए गए काम के लिए खुद को पुरस्कृत करना चाहिए। यह सोशल नेटवर्क पर बैठने से लेकर अपने प्रियजन के साथ घूमने तक कुछ भी हो सकता है, जब तक यह आपको कार्रवाई करने के लिए प्रेरित करता है।
